Чисти зъби: най-добрият наръчник

Защо именно този наръчник?

Как да поддържате  зъбите си чисти

Този наръчник е за вас ако:

• Искате да научите кои са най-добрите начини да се радвате на едно усещане за свежи, здрави и чисти зъби
• Не желаете да се тревожите за лошия дъх, натрупването на плака или зъбен камък, кариеси или риска от пломби
• Искате да се чувствате сигурни, че не използвате пасти за зъби, четки или други продукти, които биха могли да навредят на зъбите ви

Въведение

Защо чистите зъби са толкова важни?

Защо поддържането на зъбите чисти е толкова важно за здравето на устната ви кухина, за цялостното ви здраве… и за вашата увереност?

Плаката представлява тънък лепкав филм от бактерии, който постоянно се формира върху зъбите ни.

Тя е основен причинител на кариес, парадонтално заболяване и други стоматологични проблеми. 

Ефективната борба с и премахването на плаката е основата на едно перфектно здраве на устната кухина за цял живот. Ако не успеем да премахнем плаката, то тя втърдява зъбния камък – жълто или кафяво на цвят отлагане. Единственият начин да се отървем от зъбния камък е чрез намесата на стоматолог.

Но пък с лекота можем да предотвратим появата му като поддържаме едни отлични навици по отношение здравето на устната кухина. 

Продължете да четете, за да разберете повече за тези здравословни навици…

Кой е най-добрият начин за почистване на зъбите?

По-чистите зъби и венци означават по-здрава уста.

А по-здравата уста означава по-здраво тяло...

... защото грижата за зъбите и венците оказва благотворен ефект върху цялото ви тяло - включително артериите, сърцето и мозъка.

За да разберете колко чисти са зъбите ви в момента, разгледайте нашия наръчник: четири начина да проверите колко са чисти зъбите ви...

Научаването - и прилагането – на най-добрите начини да поддържаме чистите си зъби и венци е просто... щом знаете как да го направите.

Ако последователно се ангажирате с едни здравословни навици по отношение поддържането на устната кухина – използвайки най-добрите продукти с правилната техника – можете да свикнете да се наслаждавате на това здравословно, дълбоко чисто усещане, без натрупването на плака или зъбен камък и да се радвате на увереността, която носи свежия дъх.

Може и да се чувствате сигурни, че правите всичко възможно, за да се борите със заболяванията на венците и други стоматологични проблеми.

Шест метода за миене на зъбите

Добрият, лошият & грозният

Как да миете зъбите си за една здрава уста…

Много стоматологични проблеми са причинени от погрешното миене на зъбите.

Ако това се поправи, може изцяло да промени ситуацията.

Нека разгледаме шестте метода за миене на зъбите.

Някои от тях са, за съжаление, прекалено добре познати. Други са не чак толкова популярни.

Кой е най-добрият начин за почистване на зъбите?

Методи едно и две са едновременно лоши и некрасиви – много хора допускат тези грешки… и те създават множество здравословни проблеми. 

Междувременно, усвояването и редовното прилагане на методи от три до шест ви дарява с най-нежните и най-ефективни начини да се насладите на чисти зъби.

И ако отделите мъничко време да ги усвоите и да ги внедрите в ежедневните си навици…

… можете да промените здравето на устната си кухина – както и цялостното си здраве – завинаги.

Метод 1

Миенето на зъбите бързо

Защо не е добре…

Бързото миене на зъбите ви премахва плаката единствено от леснодостъпните места.

Как да премахнете плаката от зъбите си?

Ако не измиете правилно задните стени на зъбите си или по-труднодостъпните места – зад кътниците и предкътниците, например – плаката ще продъкжи да се натрупва.

Метод 2

По-грубо миене с помощта на твърда четка

Защо не е добре…

Редица причини, включително:

i) Уврежда зъбния емайл

ii) Може да доведе до отдръпване на венците, което разкрива „шийката“ на зъба, която е разположена между коронката и корена. Това, от своя страна, може да доведе до болката на чувствителните зъби... последвана от кариес, инфекция, гингивит, пародонтоза и в крайна сметка дори загуба на зъб.

iii) Твърдите косъмчета не могат да почистят правилно сулкуса - браздата между зъбите и венците, което е място за размножаване на бактериите, причиняващи плаката.

И сега, най-добрите методи за миене на зъбите…

Метод 3

Основно, нежно измиване

Защо е толкова добър…

Това е най-добрият метод за премахване на плаката и предотвратяват натрупването ѝ.

Как да миете зъбите си правилно стъпка по стъпка?

Дръжте четката като писалка - приятно и нежно - и наклонете под ъгъл от 45 градуса...

... с половината косъмчета на четката за зъби върху венците, а другата половина – върху зъбите.

Придвижване в малки, нежни кръгове - почти без никакъв натиск ...

Започнете с най-труднодостъпните места - от вътрешната страна на зъбите и зад кътниците, продължете от външната страна, завършете с дъвкателните повърхности.

Ето най-добрия начин за измиване на зъбите - изцяло.

Видео правилно миене на зъбите

Най-добрата четка за зъби на света?

Уникално нежната, уникално ефективна Curaprox CS 5460 е създадена, за да извърши перфектно щателно, нежно четкане...

... и се препоръчва от зъболекари по целия свят, защото:

• 5460 ултра фини косъмчета, плътно поставени върху главата на четката, за да допринесат с изключителна почистваща сила
• Нейната компактна, леко заоблена четкаща глава служи за оптимално почистване - дори на тези труднодостъпни места
• Curen® косъмчета - невероятно нежни, невероятно тънки... само 0,1 мм в диаметър
• Осмоъгълната дръжка, която ви осигурява почистване под правилния ъгъл
• Всичко това означава, че можете да разчитате на CS 5460 за премахване на плаката, предотвратяване увреждането на емайла ... и грижа за зъбите и венците по един нежен и ефективен начин.

Паста за зъби “Be you”

С пастата за зъби “Be you”:

• Поглезете се със свежа, енергезираща паста за зъби, която нежно почиства, предпазва от кариес и поддържа усещане за свежест
• Нежно, естествено, ежедневно избелване
• Освежете навиците си: шест страхотни вкуса в шест ярки цвята... грейпфрут + бергамот, праскова + кайсия, диня, джин тоник + райска ябълка, къпина + сладък корен, ябълка + алое
• Чувствайте се сигурни с напълно естествените съставки - мразим обичайните агресивни съставки на пастата за зъби като SLS, триклозан, избелващи вещества и пластмасови микро зърна
• Ниска RDA (RDA от приблизително 50)
• Перфектна с механични и ултразвукови четки за зъби

Ние препоръчваме:

Метод 4

Измийте перфектно с ултразвукова четка за зъби…

По-чисти зъби благодарение на хидродинамичния ефект… 

Защо е толкова добър?

С използване на правилната техника най-добрите механични четки за зъби почистват също толкова добре, колкото и най-добрите ултразвукови четки. Но за тези, които предпочитат ултразвукови четки за зъби...

Четките за зъби Curaprox Hydrosonic ви осигуряват перфектно почистване на линията на венците и тези труднодостъпни места...

... благодарение на хидродинамичния ефект - и иновативните глави на четки.

Как да миене зъбите си с Curaprox Hydrosonic

Можете да разчитате на Curaprox Hydrosonic easy за подобряване на здравето на устната ви кухина. Щастливи зъби и венци. Без суетене, без проблем.

С Curaprox Hydrosonic pro получавате онова усещане за професионално почистване всеки път, когато миете зъбите си - дори с брекети, импланти, чувствителни венци.

Четките за зъби Curaprox Hydrosonic ви дават:

• Избор от различни степени на почистване: намерете любимата си... насладете се на перфектното почистване на зъбите си
• Мощна батерия: повече от 60 минути четкане от едно USB зареждане
• Иновативна швейцарска технология на четкащата глава
• Ултра фини, нежни косъмчета Curen® - вместо обикновените от найлон - за невероятно меко, цялостно почистване
• Перфектно почистване: дори в труднодостъпните зони благодарение на Curacurve® - малко извиване, голяма разлика

Гледайте д-р Олга Жита, общопрактикуващ зъболекар от Украйна, д-р Камелия Роман, общопрактикуващ зъболекар от Румъния и Анастасия Захарова, студентка 5-та година по дентална медицина от Русия, демонстриращи четките за зъби Curaprox Hydrosonic...

Ние препоръчваме:

Метод пет

Почистете интерденталните пространства

Защо е толкова добро...

Няма да можете да се насладите на наистина чисти зъби, освен ако не използвате интердентални четки за почистване на интерденталните пространства - местата между зъбите.

Милиони хора все още не са се присъединили към революцията в почистване на зъбите...

...въпреки че неспазването на това представлява голям риск за здравето...

...защото пролуките между зъбите ви са идеалното място за натрупване на зъбна плака.

Използвайте интерденталните четки Curaprox CPS prime, за да почистите внимателно междузъбните си пространства... преди или след миенето на зъбите всяка вечер.

Единственото движение за почистване е всичко, от което се нуждаете: Един път навътре и веднъж навън. Готово.

Ето нашият най-добър наръчник за използване на CPS интерденталните четки.

ВАЖНО: Помолете зъболекаря да измери интерденталните ви пространства, за да установи кой размер интердентални четки са подходящи за вас. Твърде малката четка няма да свърши работа. Твърде голямата пък няма да се побере ... и може да нарани венците ви.

Видео за правилна употреба

Интердентални четки Curaprox CPS prime

С интерденталните четки Curaprox CPS prime получавате:

• Най-добрата основа за здравето на устната ви кухина... защото цялостната устна хигиена започва именно от местата между зъбите
• Изключителна чистота в труднодостъпните, тесни пространства между зъбите - благодарение на супер фини, изключително дълги, ултра еластични косъмчета
• Удобството от еднократно действие с помощта на само една четка, само веднъж на ден
• Красив и функционален швейцарски дизайн
• Богата гама от размери - правилната четка за всяко пространство
• Нашата система за интердентални четки за подмяна на главата помага за намаляване на пластмасовите отпадъци

Ние препоръчваме:

метод шест

Мийте зъбите си със соло техниката

Защо е толкова добро…

Доведете почистването на венците – и почистването на труднодостъпните места зад кътниците – до следващото ниво с метода, познат като соло техника.

Наръчник за почистване с помощта на соло техниката

Използвайте четка с едно снопче косъмчета, за да направите прецизни, нежни, „изтръскващи” движение по линията на венците – от едната страна на зъба до другата.

Изисква се малко практика.

Но професионалистите в областта на денталната медицина казват, че това е идеалният начин за почистване линията на венците и зад кътниците. 

Видео за соло техника

Четка Curaprox CS 1006 single

Четката за зъби с едно снопче косъмчета Curaprox CS 1006 е идеалната четка, която да използвате за соло техниката, защото:

• Едното снопче косъмчета прави CS single изключително прецизна
• Това е най-доброто почистване на линията на венците и на отделните зъби (по метода „зъб по зъб”)
• Също така е идеална за лесно почистване на шините, брекетите или скобит

Ние препоръчваме:

Последваща информация

Посетете вашия дентален хигиенист

Сега вече знаете кои са най-добрите начини да поддържате зъбите и венците си чисти и здрави с едни прекрасни навици по отношение хигиената на устната ви кухина. 

Редовното посещение при зъболекар или дентален хигиенист също е от съществено значение. Вашият хигиенист ще използва специални инструменти за отстраняване на плаката и зъбния камък.

Той може и да ви обучи как да намерите най-добрите навици за грижа за устната кухина спрямо вашите специфични нужди.

Вода за уста и конец за зъби

Кога да използвам водата за уста – преди или след миене на зъбите?

Повечето води за уста не са ефективни по отношение проникването в зъбната плака и техните антисептични свойства могат да нарушат баланса в естествената микрофлора на устната кухина. 

Трябва ли да използвам конец за зъби, за да поддържам зъбите си чисти?

Според скорошен мета анализ почистването с интердентални четки е значително по-ефективно от конците.

Но предните зъби, особено долните, могат да бъдат разположени доста близо един до друг.

В тези случаи използването на конеца за зъби Curaprox може да бъде най-добрият начин за влизане в тези интердентални пространства и почистването им.